La consultation

Lors d’une première séance, nous prenons le temps de faire connaissance de manière à préciser votre demande, votre problématique et/ou votre besoin. Ensemble, nous réalisons votre anamnèse, c’est-à-dire, que nous mettons en lumière les événements importants de votre parcours afin de saisir le contexte dans lequel s’inscrit votre demande. Enfin, nous définissons la périodicité de rencontres, la mieux adaptée en fonction de votre problématique et de votre disponibilité.

Pour les séances suivantes, nous nous inscrivons généralement dans un échange verbal au cours duquel nous revenons d’abord sur votre humeur du moment pour nous diriger progressivement vers votre problématique, vos questionnements et éventuels conflits internes, de sorte à pouvoir proposer au fil des séances, un mode de résolution adapté à votre situation particulière.

Au besoin, les séances peuvent être accompagnées d’exercices simples que vous pourrez, parfois, avoir à effectuer entre deux séances.